Nasze zdrowie
Je¶li my¶limy o naszym zdrowiu nie możemy pomin±æ wszelkich używek. Czêsto w pierwszej kolejno¶ci wymieniamy kawê i herbatê. Nie wszyscy jednak zdajemy sobie sprawê z tego, jaki jest wła¶ciwie wpływ na codzienne funkcjonowanie naszego organizmu. Zarówno kawa jak i herbata zawieraj± w swoim składzie kofeinê . W herbacie kofeina nazwana jest tein±. Napar herbaciany działa orzeŒwiaj±co i lekko pobudzaj±co. Herbata, a zwłaszcza zielona, jest regulatorem procesów trawiennych, czyli przeciwdziała biegunce. Herbata dodatkowo ma wła¶ciwo¶ci bakteriobójcze. Napój działa również moczopêdnie, a je¶li jest pita z umiarem zapobiega powstawaniu kamicy żółciowej oraz kamicy nerkowej. Dodatkowo wpływa na poprawê kr±żenia krwi, a także usuwa zmêczenie i poprawia aktywno¶æ umysłow±. Kawa natomiast działa pobudzaj±co, ale je¶li jest spożywana w nadmiarze może wywoływaæ dreszcze i poprawia nasz± pamiêæ krótkotrwał±. Kawa zmniejsza ryzyko marsko¶ci w±troby, jak również zwiêksza perystaltykê jelit.
" title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " + ipb.lang['loading'] + "
");" title=""> 
");" title=""> ");" title=""> 
Pomoc
Rejestracja
" title=""> Pokaż komunikat 
" title=""> 
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
</h3>){kind=link}
